ランタンルージュですが、何か？

ゴールデンウィークに入り、釣り三昧と思いきや
海は大荒れ、川は泥濁りで全く釣りになりません。



てなことで5月2日（月）、軽～く行ってきました。



実は先日のライドで背中を痛めまして、リハビリ
といったところです。疲れてくると顎が上がって
首筋や背中の筋肉に負担が掛かるみたい。



バンテリンを塗ってもなかなか治らない・・・。

実は3年前の佐渡でも酷い状態になったのです。
数か月に渡って首から背中にかけてのこわばり
が治らないという・・・。



そんなわけで、本日は顎を引くことを目標とする
ことに（苦笑）



行ってきたのは67kmコース。



風が弱いのでガシガシ行きたいところでしたけど、
リハビリですので自重しながら。



休憩

休憩といえばスニッカーズは定番かな。



姿勢を気にしていたせいか、背中には殆ど負担は
掛かりませんでした。これなら長距離も問題なさ気。



後は脚が残っているかどうかですね。たかだか67km
ですけど、最後は脚が売り切れてましたから（苦笑）



ただ単にトレーニングが足りてない模様です（泣）